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微波泡椒茄片

編輯:xiaochu 時間:7/31/2015 6:48:14 AM 瀏覽:2116

食材明細:茄子 2根、泡椒 少許、肉餡 適量、鹽 適量、糖 適量、醬油 適量、油 適量、花椒面 適量

泡椒用的超市買的瓶裝的,里面有不少汁的那種。雖然沒有過多的油,但畢竟茄子是饞菜沒有油是不好吃的,所以呢又加入的肉餡,最好選那種稍肥些的,肥瘦1:1就可以了。

1、準備食材。

2、茄子切成0.5cm厚的圓片。

3、肉餡中加入鹽,花椒面,雞精,少許的糖和油攪拌均勻,腌漬一會兒。

4、盤中擺上茄片,每片上放一塊肉餡,再擺一層,這樣層疊

5、最后在上面擺上泡椒,并澆上泡椒水。

6、用保鮮膜封好,微波高火7分鐘左右。

7、取入倒出盤里多出的湯汁,加入少許淀粉,再微20秒左右。

8、取入微好的芡汁澆在茄片上。

小貼士

同樣的方法也適合蒸制,就是時間會長些。