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韓式參雞湯

編輯:esosbfh 時間:7/31/2015 3:47:16 AM 瀏覽:2255

食材明細:本雞 (如果能買到童子雞最好)、大蒜、姜、栗子、紅棗、糯米、黨參 (如果用高麗參更加正宗)、枸杞、金華火腿 (沒有的話,準備好鹽就可以)

1、紅棗用溫水浸泡洗凈。

2、我用的罐裝栗子,沖洗干凈即可,如果用生栗子,要提前去皮。 @美食天下 MeiShiChina.Com

3、大蒜四五顆去皮。

4、糯米提前用清水浸泡1小時,瀝干后同紅棗、栗子和蒜頭攪拌均勻。

5、本雞清膛,切掉頭、爪和雞臀部分。

6、正宗的韓國參雞湯應該使用高麗參,我這里沒有,就用黨參代替,黨參具有補氣、降血壓、提高免疫力的功效,而且性平味甘,不易上火。

7、將拌好的糯米餡料塞入雞肚中,邊塞邊用勺子壓實。

8、然后再塞入一兩根黨參。

9、將雞腿左右交疊后塞入雞肚固定好。

10、脖子部位如果有空隙,用牙簽封好口。

11、雞肚處的開口一般可以用棉線縫好,嫌麻煩的話,也可以像我一樣用牙簽封口固定,不僅簡單方便,而且效果也不錯,煮的過程中餡料一點都沒有跑出來。

12、鍋內放入足量清水,如果使用個頭很小的童子雞,也可以用韓式石鍋或者砂鍋做成小份的。

13、旺火煮沸后,撇凈浮沫,放入姜片。

14、再放入一兩根參和幾顆紅棗。

15、放入幾塊金華火腿,這是我燉雞湯的個人習慣,起到調味提鮮的作用,就不用再添加任何調味料了。正宗的參雞湯當然不用放火腿,只需加入少許鹽和胡椒粉即可。

16、小火燉煮兩小時左右即可。

17、吃的時候將雞肉夾開,露出深藏不露的豐富餡料,糯米混合了雞肉的濃香,以及紅棗、栗子的甘甜,而雞湯中又混合了各種食材的味道,既可以當成熱湯,也可以做為主食。