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叉燒烤鴨腿

編輯:bfjnswd 時間:7/31/2015 7:15:20 PM 瀏覽:2111

原料:

鴨腿三個、洋蔥半個、叉燒醬(烤肉醬)兩湯匙、老抽半湯匙、生抽一湯匙、料酒一湯匙。

做法:

1、鴨腿肉洗凈,用一把剪刀剪開去掉骨頭。

2、用刀背把鴨腿肉橫豎各敲打幾十下。

3、洋蔥絲,和鴨腿肉一起放入一個大碗中。

4、放一湯匙料酒,兩湯匙叉燒醬、半湯匙老抽和一湯匙生抽,拌勻裹上保鮮膜入冰箱腌制一個晚上,期間最好要翻動兩次。

5、平底鍋中倒少量油,燒熱放入腌制好的鴨腿肉,兩面煎。

6、先把有皮的一面煎到表皮收緊,再翻面煎到另一面也變色收緊。

7、烤盤鋪錫紙,把碗里的洋蔥鋪在錫紙上,煎好的鴨腿肉皮朝下放在洋蔥上面,刷一層腌制鴨肉的汁,入預(yù)熱好的烤箱,200度中層烤15分鐘。

8、取出烤盤,把腌制時的腌汁刷在鴨肉表面,再翻面在有皮的一面也刷好腌汁后,刷一層蜂蜜,再入烤箱200度烤15分鐘即可取出。

9、涼后切件上碟。把碗中剩余腌制鴨腿的汁水煮開收濃,吃的時候可以蘸食或者澆在鴨腿肉上。

【碎碎念】:

1、如果覺得去鴨腿骨有困難,那么也可以不去骨,整只鴨腿腌制,但是記得用牙簽在鴨腿上多戳幾下,便于腌料入味。

2、如果家里沒有烤箱,也可以腌制好后,把腌料和腌制好的肉入平底鍋兩面煎至全熟,又或者再懶一點,把腌制好的肉和腌汁一起入鍋再加些水煮熟。