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山筍野菌土雞湯

編輯:bfkoswd 時間:7/31/2015 10:46:28 PM 瀏覽:17868

原料:2.5斤左右土雞一只、野山菌100克、野山筍150克、干黃花20克、干紅棗30克、生姜一大塊、色拉油50克、鹽、雞精、胡椒各適量

1.新鮮土雞一只,清理干凈后剁成小塊,過水清洗,濾干水分備用;

2.紅棗、黃花用溫水泡發、生姜切大片、山筍野菌洗凈切片;

3.炒鍋中倒入少量油,大火燒至八成熱,下入姜片爆香;

4.等到油溫升至九成熱時,下入雞塊,翻炒至雞肉斷生,然后加少量料酒烹香;

5.將鍋內的雞肉倒入湯煲中,加適量清水,蓋上蓋,大火燒開后改最小火,慢燉1小時;

6.開蓋,將山筍、野菌、紅棗、黃花等下入煲中,加適量鹽,再小火慢燉30分鐘即可。

    起鍋時加少量雞精、胡椒粉調味即可。此湯清潤滋補,湯鮮味美,是秋季滋補的上佳之選。