原料：

羊排一扇、檸檬半個、蔥姜蒜片多點、一小把香菜梗、料酒、生抽、冰糖3小塊、干紅辣椒、各種燉肉香料：大料2個，桂皮一大塊、蓽撥3個、花椒一勺、陳皮一塊、良姜一塊、小茴香兩勺、香葉3片、草果1個、白芷一片、山奈1個。

做法：

1、羊排切塊，用水浸泡，多換幾次水。

2、鍋里放涼水，放入羊排，加半個檸檬的汁去膻味，煮沸后，撇去沫子，用熱水沖洗干凈，撈出來瀝干水分待用。

3、鍋里放兩倍炒菜的油，放干辣椒、花椒、小火煸炒，變出香味后，加蔥姜蒜片，翻炒，加羊排，一直煸炒到羊排變黃后，加生抽一勺、料酒兩勺、冰糖3小塊，翻炒后，加水，要多點，沒過羊排后，再多放中指那么高的水，湯特別好喝，一定要稍微多點。把香菜梗捆一下，放進去，把燉肉料放在包里，扔進鍋里，燉1個半小時，加鹽，燉20分鐘，羊排軟爛后出鍋。

【羅嗦幾句】

1、羊肉去膳一招鮮指的是香菜梗，放一把這個，羊肉的膻味就去無蹤了。

2、檸檬也可以去腥，我用的是蘭州發(fā)來的羊肉，區(qū)別不大，后來在做都用的是蔥姜片加料酒去腥，一樣。下回試試內蒙的羊肉看看。如果沒有檸檬，也可以焯羊排時用蔥姜片加一勺料酒試試。

3、這個羊排燉出來是帶湯的，一定要多放點水，留出湯的量。湯超級好喝。

4、別光顧著放花椒，一勺就好，多了，太麻，吃不慣麻辣的要小心。另外辣椒可以根據個人口味略減，我是個無辣不歡的主，怎么吃都離不開一把辣椒。

5、冬天適合吃白蘿卜，湯里可以加點白蘿卜吃，也好。

6、香料就是有啥用啥，我買了很多香料，放在一個大桶里，燉肉時，抓一把就放進去，挺方便的。我是懶鬼，怎么方便怎么來。

天吃熱的羊肉鍋，很舒服，尤其暖暖的湯喝起來很養(yǎng)胃。也可以變聲做羊肉火鍋吃，先撈羊肉，剩下的湯涮菜，美食這個東西就是隨想法，隨心情，隨意來，別教條了。