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蒜爆黃鱔

編輯:mquybfj 時間:7/31/2015 7:36:53 AM 瀏覽:1962

食材明細

黃鱔適量、青椒適量、蒜頭適量、生姜適量、蔥適量、生抽適量、老抽適量、白糖適量、料酒適量、雞精適量

制作步驟

1. 準備食材,黃鱔菜場里宰殺好,用開水沖泡,洗去表面滑滑的黏液.

2. 再拍一個大蒜頭,剝皮洗干凈。

3. 青椒半個切塊,生姜切片。蔥也洗干凈待用。

4. 高火起油鍋,放入蒜頭生姜,蔥白爆香。爆到蒜頭2面金黃,滿屋飄香。

5. 黃鱔放進鍋,翻炒,炒到肉色發白。

6. 依次加進白糖,料酒,生抽和老抽。再翻炒讓黃鱔上色。再加水蓋過黃鱔,改上蓋子大火煮。

7. 大火煮滾后,改小火繼續燜燒,3分鐘后加入青椒,開蓋中火燒干湯汁。

8. 準備一個空碗,葉子做點綴。 黃鱔收好湯汁,加雞精拌勻,出鍋裝盤。

9. 肉質酥軟,口感鮮美,清香撲鼻呀。