? ? ? ??天氣炎熱，不少人會在家里開著電扇或空調，不過，這涼風該怎么吹，那也是有講究的。這不，今年才2歲多的小斌，就因為吹空調不當，一夜之間面癱了......

? ? ? ? 據醫生介紹，面癱病癥不分男女和年齡，像小斌這樣，每天前來就診的面癱患者不在少數。究其原因，大都是天熱出汗后貪涼，使用空調、風扇不當，溫度突然變化，對面部神經造成刺激，引發神經管功能性障礙，癥狀包括一側面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。

建議大家使用空調時，溫度不要太低，特別是老人和小孩，更要適時適度。此外，不要對著頭部吹空調，出汗、醉酒、洗頭后也不宜立即吹空調。

高溫天氣如何正確使用空調

1、空調26°最適宜

即使室外再炎熱，室內的空調溫度也不宜設置太低，一般成年人在空調房內最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內外溫差最好不超過8度，否則會加重體溫調節中樞負擔。

2、空調風往上吹

開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時可用披肩護住腿部，特別是膝蓋。寒從腳下生，應不時站起身活動活動，以增進末梢血液循環。

3、剛進屋，10分鐘后再開空調

出汗后，回到家馬上打開空調猛吹，這樣有害健康。因為此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病癥。

4、定時通風

至少保證每天早晚各一次，每次10-20分鐘。因為空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。

5、不宜通宵開空調

夏季夜晚室內比較悶熱，影響睡眠質量，很多人喜歡通宵開空調，其實這樣對身體并不好，如果實在太熱，不妨在晚飯后就開啟空調，在睡前關閉或調節至微風或睡眠模式。

6、避免直吹身體

使用空調或電扇時，如果直接對著頭頸部吹，頭皮溫度下降，反射引起腦血管收縮，腦血流也隨之減少，對有心腦血管疾病的老人而言，嚴重時可誘發腦中風。如果風扇對著單側面部吹，還有引發面癱的危險性。

此外，寶寶在空調房間時，父母要注意一下空調的吹風口，切忌把空調的出風口對著寶寶。由于寶貝的體溫調節中樞尚未發育完善，直接久吹，風力過大，全身毛細血管收縮，體溫過度降低，易引起疾病。