職場中人個個都是亞歷山大，職場女性，尤其是想有所作為的職場女性壓力更大。最新調查表明，其中，25歲至34歲的職場女性是壓力感最大的人群。她們工作上升至一定職位，家中有年幼的孩子，住房還有貸款，難免在工作、生活和社交中顧此失彼，心生焦慮，感覺壓力重重。

英國品牌“Kalms”調查2000名成人。結果顯示，調查對象中，三分之二每周都會產生壓力感，平均一年208次感覺有壓力。

職場女性壓力大。調查顯示，女性和男性的壓力之源有所不同。相對而言，女性更多地因家務瑣事和人際關系感到壓力，男性則多因工作時間長、交通擁堵而心生焦慮。女性通常比男性更容易心生焦慮。調查對象中，男性平均一周4次覺得焦慮，通常能夠較快恢復；女性平均一周產生5次焦慮感，而且多覺得難以應付。

四分之一的職場女性稱，一周8次甚至以上覺得不堪重負，這意味著她們每天都在費力度日。現代生活的壓力常使職場女性壓力重重，“在工作和家庭生活中難以尋找平衡點，幾乎沒有時間從事社交活動，不得不犧牲睡眠來完成每件事情，這讓我每天早晨都覺得煩躁不堪”。

英國壓力管理學會的尼爾·沙阿說，25歲至34歲的職場女性壓力最大，她們既要追求“理想的生活方式”，又要處理生活中越來越繁雜的事務，涉及職業、個人財務、人際關系、家庭生活等方面。

附：職場女性八大常見郁悶事

1、經常出差

2、上司是個大色狼，總有被騷擾的危險

3、陪男客戶吃吃喝喝

4、上司是個女魔頭，充滿同性間的敵視

5、單位內部存在性別歧視

6、不想要孩子，但是家庭壓力大

7、加班走夜路

8、工作太忙導致無法考慮要孩子