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雞肝明目菜

編輯:eimquzz 時間:7/31/2015 11:55:03 AM 瀏覽:1860

原料:

胡蘿卜雞肝洋蔥韭菜

調(diào)料:

生抽、鹽、料酒、蔥、姜。

做法:

1、胡蘿卜切片、切蔥花,姜切末、青蒜葉切段、香芹切段。

2、雞肝去筋膜切片,用料酒腌漬。

3、鍋一定要燒熱在鍋中做油,煸香蔥姜。

4、放入雞肝片,迅速爆炒出香味,

5、放入胡蘿卜片繼續(xù)煸炒

6、蓋上鍋蓋,改小火稍微燜1分鐘左右,鎖住水分和營養(yǎng),可以使雞肝更為鮮嫩多汁。

7、最后很簡單的調(diào)味加鹽、生抽調(diào)味,別忘了提香味放入香芹段、青蒜段翻炒均勻即可出鍋。