小蝌蚪榴莲芭乐丝瓜秋葵18,亚洲国产精品线播放,日韩视频一区二区,中文在线观看www,久久精品国产欧美日韩亚洲,亚洲国产成人久久

茄汁魚(yú)片

編輯:dufjsdv 時(shí)間:7/31/2015 7:51:00 AM 瀏覽:2343

食材明細(xì):黑魚(yú)肉 200g、蔥 20g、姜 10g、胡椒粉 1g、鹽 適量、黃酒 5ml、雞蛋 1個(gè)、面粉 適量、番茄醬 50g、花生油 適量、白砂糖 10g

1、黑魚(yú)去凈肉。

2、片成片。

3、放入碗中加上蔥姜末,胡椒粉,黃酒。

4、抓勻腌制10分鐘。

5、雞蛋打成蛋液,將魚(yú)片粘上蛋液。

6、再拍上一層干面粉。

7、煎鍋中加適量花生油,放入魚(yú)片兩面煎熟。

8、盛盤(pán)備用。

9、蔥姜切成末。

10、熱鍋下油,放入蔥姜末煸香。

11、倒入番茄醬。

12、炒勻炒香。

13、加入白砂糖。

14、炒勻。

15、放入煎好的魚(yú)片。

16、翻炒均勻,關(guān)火盛盤(pán)即可。

小貼士

煎魚(yú)片時(shí)要將魚(yú)片提前腌制入味。

視頻新聞

更多+
  • 遂平新聞 2024-11-4

  • 2024-11-1遂平新聞

  • 2024-10-30遂平新聞

  • 2024-10-28遂平新聞

  • 2024-10-25遂平新聞

  • 遂平新聞 2024-10-23