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清燉野生甲魚

編輯:bfjnrrw 時間:7/31/2015 8:33:45 AM 瀏覽:1891

□左   蕊   文/圖

清燉野生甲魚

甲魚又稱元魚,具有強身壯體、滋陰補腎、益肺氣的功效。甲魚爽滑,雞肉香嫩,滑而不膩,辣而不燥。此菜將甲魚的高營養、好口味演繹得淋漓盡致。

做法:先將活甲魚去頭,宰殺放凈血后,放入鍋內,加清水燒沸撈出,刮去黑皮,撕下硬蓋,取出內臟,去爪,改剁成2厘米見方的塊。

接著將雞肉也切成2厘米見方的塊,放入沸水中汆一下。炒鍋內放熟豬油,中火燒至七成熱,加蔥、姜、蒜末,炸出香味,放入甲魚、雞肉、醬油,煸炒2分鐘,隨即加入清湯,用小火燉至酥爛。

  最后用小火燒沸撇去浮沫,放入鹽、蔥、紹酒即成。