十一小長假過后如何快速調整心態

編輯：張萌時間：10/10/2024 3:27:58 PM 瀏覽：153

國慶假期結束后，我們普通人常常會感到一種失落和無法面對現實的情緒。長假的歡樂和放松瞬間消失，我們又回到了繁忙的工作和壓力重重的生活中。此時，我們需要快速調整自己的心態，重新適應工作和生活的節奏。2024年10月10日，記者來到遂平縣第二人民醫院這里的醫生給我們做以下建議，幫助我們快速調理心態。

記者：王美麗海笑