河南鄭州一社區舉辦"九十歲老人比長壽,超過百歲是目標"活動,10名90歲以上老人聚在一起交流強身健體的經驗。91歲的張鳳琴老人,一口氣做50個俯臥撐都不喘粗氣,她說,"我長壽的秘訣是經常鍛煉,堅持散步,干家務活,洗衣養花等。
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