頂端新聞·河南商報記者 楊曉妍/文受訪者供圖

　　13歲進入河南少林塔溝武術學校，20歲從河南省體隊退役，屆時，單新丹已經是全國散打冠軍。

　　唐山打人事件發生后，單新丹一夜未睡，連更新兩條視頻表達態度，“無論男孩女孩，都要學會保護自己，在不吃虧的前提下才能照顧身邊弱勢群體。”

　　生活中的單新丹如今在鄭州開了家拳館。短視頻平臺上，她全網擁有超400萬粉絲，視頻里，側踹腿、“葉問蹲”她輕松掌控，“女俠”是多數粉絲對單新丹的印象，但鮮為人知的，是她生活中愛穿旗袍、高跟鞋的那一面。

　　在單新丹眼中，力量和美從不沖突，因為“那都是我”。

　　400萬粉絲的“搞笑俠女”

　　單新丹作為全網最早一批的武術博主，粉絲量在2020年開始暴漲，“賬號是2016年就建立的，那時想的是分享和記錄生活。”

　　她的賬號除了科普男女遇到危險時如何防護自己，還有教授鍛煉的技巧、玩梗的段子等，很多粉絲看來，單新丹是個“搞笑女”，因為她經常用玩笑的形式更新自己的教學視頻。

　　“我的視頻全部是原創的。起初拍攝時，我還準備了一個小本子隨身攜帶，有靈感就馬上記錄下來。”有時與朋友聚餐，聽到大家討論近視的話題，她就會聯想到“近視的人能不能學習散打”，然后立馬將關鍵詞寫在本子上。這個小本子，每頁都寫得密密麻麻。“保持更新的時候，我白天工作，晚上到家不管多晚，都打開電腦把當天的靈感寫成腳本。”單新丹說，瓶頸期她就停下來，出去旅游或者見見親人、朋友。

　　近年短視頻平臺發展迅速，單新丹也抓住了這個機遇。“起初視頻只是生活的一部分，現在和我的主業持平，甚至多過一半的精力都在更新上。”如今，全網粉絲破400萬，但在她看來這只是開始，“計劃年底粉絲突破500萬，這對我來說沒什么難的。”

　　生活中的單新丹總是風風火火，儼然一個“俠女”，和她的飛踢一樣利落的是她對生活的態度，“在我看來從冠軍成功轉型為博主，努力和機遇各占一半吧。”

　　13歲開始習武，憑實力拿下全國冠軍

　　1994年出生于河南鶴壁的單新丹，13歲被父親送入了河南塔溝武校，那時的她甚至對散打的概念都很模糊。

　　憑著爆發力強、訓練刻苦，她被老師帶入學習散打的道路。

　　很多人提起塔溝武校，第一印象是習武的艱苦。“小時候訓練渾身被汗浸透，我們當時10多個學生在一個寢室，夏天唯一能‘納涼’的只有一個小風扇，整夜地搖頭。”如果因為訓練去食堂晚了，單新丹甚至吃不上飯。

　　訓練中，因腳腕偏細，單新丹的爆發踢腿常使腳腕腫起，骨裂也是家常便飯，她總是堅持到難以維持訓練時才去醫院，“當時醫生問我是不是復查的，因為骨裂的地方都快長好了。”

　　“訓練對我來說，苦是應該的。”年少時的訓練，是奠定單新丹如今生活的基礎。今天再回憶當年的苦累，她輕描淡寫，似乎她的骨裂就像普通人患了普通感冒。

　　2011年，單新丹如愿入選了夢寐以求的河南省體工大隊散打隊，獲得了代表河南隊出戰的資格。

　　比賽前一周，單新丹因訓練導致右手骨折，但她帶著傷拿下了人生第一個全國冠軍，“其實比賽前我就知道，冠軍一定是我的，只是等著我去拿而已。”

　　20歲退役，迷茫期她打工一天只睡4個小時

　　2013年，單新丹在第十三屆全國武術學校武術散打比賽中蟬聯冠軍，并在全國自由搏擊錦標賽、全國武術散打冠軍賽中分別榮獲第二名、第三名，在這條路上，一個新星冉冉升起。

　　然而僅過了一年，單新丹就宣布退役，那一年她剛滿20歲。“我那時是狀態最好的時候。在這條路上走得久了，好像跟社會都脫節了，我想趁年輕早點面對。”2014年，單新丹的習武生涯按下了暫停鍵，在母親服裝店幫忙時，一個顧客跟她搭話，“我和你一起比賽過，那時你是冠軍，我剛進前八。”

　　2016年，單新丹家里經濟陷入困境，她到深圳打工，“我還被騙過，辛苦工作一個月只給我發了1000多元工資，那時候住在偏遠的城中村。”

　　但她從沒向家人喊過苦，更沒提到自己曾僅剩300元，還要撐到下個發薪日，“后來我兼職了3份工作，每天早上6點出門，晚上乘末班地鐵，下了地鐵再走20分鐘的路才能回到家，很多時候睡覺已經到次日凌晨一兩點了。”單新丹打工的那些日子，從來沒有錯過末班地鐵。

　　穿著旗袍開拳館，從小就愛中國風

　　在2016年，單新丹接觸了視頻平臺，她注冊了@散打單新丹的賬號，更新的內容大多是生活和健身日常，因為內容獨特有趣，很短的時間內粉絲就破10萬。

　　單新丹在工作上，成為店內銷量冠軍。因為忙碌，賬號時常處于斷更狀態。2019年，單新丹重新運營賬號，隨著爆款頻出，粉絲也從10萬很快漲至百萬，成為目前武術女博主里頗有影響力的存在。

　　2020年，單新丹回到鄭州開了自己的拳館。本是人生新篇章，卻突遇疫情停業5個月，于是單新丹在短視頻平臺持續發力培養副業，如今，博主已經超越拳館成了她的主要收入來源。

　　視頻里，單新丹總是扎個高馬尾，一身健身衣，戴上拳擊手套向沙袋側踹腿時，大家很難聯想到她生活中是個愛穿旗袍和高跟鞋的姑娘，“很多線上的朋友第一眼看到我時，都不敢相信生活中的我竟然是這樣，其實我從小就特別喜歡中國風，尤其是東方美。”

　　即便如此，單新丹遇到危險情況時從來不退縮，她時常也會在私信里鼓勵受到欺負的人勇敢面對生活中的困境，和他們分享自己的心得。單新丹的拳館里，除了成年人，還有一些學生，“之前有個女學生跟我說學校里有男孩欺負她，我教她打拳的技巧，告訴她不要理這些人，但如果下次他還這樣做，你就在保護自己的前提下躲避危險然后進行反擊。”

　　單新丹從不標榜要用武力去解決問題，她希望通過教授武術和防身技巧，幫助那些受到校園暴力、侵害的男女能建立自信，最快作出反應，勇敢有效地維護自己的權益。