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今日大寒,冬暖爐旁相依偎,與君盼春歸!

編輯:李慧勤 時間:1/20/2022 11:02:28 AM 瀏覽:1593


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“江天收宿靄,湖水動春聲。”

——(宋)劉塤《臨江仙·和陳憲使韻》節選


歲月不居,只道珍惜

一眨眼

二十四節氣的輪回

就來到了最后一站


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從春天出發的我們

目的地

是另一個更美好的春天

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愿與你共翩躚

愿與你共白頭

愿與你盼春歸

一年四季,周而復始

就是最幸福的事情

……

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“金爐銀燭夜生春,爆竹聲催節候新”

春天本想在某個夜里悄悄來臨

但卻收到了人們給的驚喜——

一抹中國紅,千巷賀歲聲

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“夜靜月斜簾不卷,步虛聲里得花香”

靜謐的夜

燈火璀璨處一個個家

就是美好的春

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“臘雪初銷上古臺,桑郊向日彩旗開”

新的一年要來了

新的輪轉要開始

記得

要將彩旗招展

大步向前,大膽追夢!

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“何處是歸舟。夕陽江上樓”

年味越來越濃的時候

慢慢閉上眼

家就在面前

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那是我們最熟悉的小屋啊

掛著燈籠,貼著福字

孩子在家里吵得熱鬧

爸媽在廚房忙得熱火


歡歡喜喜中

歲月悄然更迭

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圖片


“不須迎向東郊去,春在千門萬戶中。


春天在哪里?

在節氣輪回之初

我們曾問過這個問題

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春天

是我們告別過往時的無悔

是我們遇到泥濘時的堅韌

是我們看見落葉時的豁達

是我們碰見霜雪時的溫暖

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又歷一宵風雪

春天緩緩向我們走來

它是四季從未改變的希望

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它在你我的腳下

也在我們的手中



健康小貼士


大寒時節,空氣干燥

呈現出一種持續“晴冷”的態勢

注意持續保暖,避免感冒


日常多飲水,及時補充體內水分

避免沐浴過頻,忌煙酒

陽光充足時

可以適當在戶外運動

要注意保持居住環境空氣流通


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健身小課堂



快過年了

在和家人團聚之外

可以做做這組居家運動

緊致腰部線條


雙腳站立與肩同寬

雙手放在頭部后側

上半身向左側傾斜

左手指尖向遠處移動

隨后

做相反方向動作

上半身向右側傾斜

右手指尖向遠處移動

重復幾組

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