吳用給我打電話：一起走路鍛煉身體吧？

我說，來吧，我正好在公園。

下午六點多，太陽依舊熱辣。我們先在工作室喝了會兒茶，將近七點，天色漸暗，我們移步室外，開始走路。

吳用隨口問道，舟哥，你今天走多少步了？

我說，不知道啊。

他說，不會吧，你沒看微信運動嗎？

我雙手一攤，說，我停用了微信運動。原來做什么都帶著手機，總想多刷些步數，現在不帶手機了，反倒感覺更加自在了。

吳用疑問道，那怎么知道每天走多少步呢？

我說，不需要，微信運動沒有開發之前，我們不也是過得好好的嗎？后來，有了微信運動，我們用步數來觀察對比自己和好友們每天的步數，仔細想想，我們其實已經被手機綁架了。

吳用點頭同意：“是啊，我也感覺到了，你不拿手機，無牽無掛，就專心的走路，多舒服啊。而我呢，心里卻一直掛念著今天的步數，還想著必須要走夠一萬步。”

原來，我們是無需被步數所證明的。

我們走路是為了健康，不是為了證明給誰看。走累了，就休息，不累，就繼續走，剛柔并濟，張弛有度，這才是自然而然的鍛煉方式。

名家畫廊 |?姚宏儒《2014-海闊天空》

燈光亮起，夜色里的公園別有一番韻味。沿著公園的大路小路，或高或低走了兩圈，出了一身汗。

回到工作室，吳用很細心，他環視四周，問道：“舟哥，去年你書架上擺放的志愿者獎牌，怎么不見了？”

我回答，收起來了。

吳用問，收起來干嘛？那都是你的榮譽啊。

我說，我先給你講一個事兒：

去年底，有個朋友接到單位的電話，說要給他評一個年度最佳奉獻獎，被他拒絕了，我當時的心境也和你一樣，不理解。

朋友笑著說，榮譽僅僅是一張紙而已，我們活著不就是為了奉獻社會、服務人民嘛，只要盡力而為、問心無愧就好，不需要這些所謂的榮譽或是紙張來證明自己。

剎那間，我突然明白了，原來我們是不需要被榮譽證明的。

這讓我想起，我也領過很多獎、獲得過很多榮譽，每一次上臺被表揚的時候，都是很高興、很激動，而這里面有多少初心和本真，又有多少虛榮和貪功呢？

是啊，一路走來，我們總是想用榮譽來證明自己的努力和成就，其實不然。經歷時光，閱歷人生，放下對榮譽的刻意和執著，做自己喜歡做的才是我們最應該的隨心而為。

窗外的夜色，平靜如水，空曠遼遠。

我們的心，何嘗不也應該如此？面對誤解，面對責備，面對流言蜚語，面對辱罵攻擊，不去刻意解釋，不去特意證明，而是用平靜豁達的態度去理解和包容。

名家畫廊 |?姚宏儒《大一新生》

很多時候，我們太想證明自己了。

我們用走路的步數，來證明自己的堅持和自律；我們用獲得的榮譽，來證明自己的努力和成就；我們用無謂的解釋，來證明自己的清白和所做。

其實，我們無需向任何人證明自己。

每個人都有自己的生活和經歷，我們無需活在別人的嘴巴和眼光里，不用刻意地證明給誰看，面對外界的紛爭和嘈雜，笑看庭前花開花落才是大格局、大境界。

這就好比，我們無需用穿名牌去證明自己很成功、很了不起，也無需用粗麻布衣來證明自己很簡樸。

愿我們，傾聽內心的聲音，做自己喜歡做的事，看自己喜歡看的風景，不被物質、榮譽、利益或情思所困、所綁架、所證明。

我們這一生，從平靜中來，到平靜中去，經歷的所有繁華和榮耀，其實無需被證明。

因為，無需證明才是最完美的證明，無需證明才能活成真自我，活出自在。