肉,蔬菜,水果,你可能根本就不會洗!
“清洗”兩個字,這里面的技巧多著呢!
肉類清洗
平時我們很多人清洗豬肉,大概都是用清水沖一沖,最多揉搓兩下,洗完盆子、手都變得油油的,鬧心得很。
教大家一個好辦法,保證不僅豬肉洗得干干凈凈的,手和盆子也清清爽爽,還可以洗走不少臟東西,一舉多得!
需要的東西很簡單——淘米水
把豬肉放到淘米水里,浸泡五分鐘,這時我們會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。然后,只要把豬肉放水龍頭下,沖洗一遍就可以啦~
豬肝有一股特殊的味道,可以先用清水進行浸泡,除掉血絲,再將薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗,不僅異味沒了,炒出來更滑嫩~
大腸、雞胗等內臟,不少人都喜歡吃,但就是怕弄不干凈,不僅臟,還有異味??梢栽谝话闾幚碇?,加入細鹽、米醋搓揉幾遍,再放些面粉擦拭。這樣還不放心的話,可用料酒或是白醋加少許水,再搓洗一遍,最后沖干凈即可。
有人說新鮮的魚,多洗幾遍就沒有魚腥味了,實際上不論洗多少遍,都還容易留有腥味。不過,我們可以盡可能地減少一些腥味。
首先將鮮魚剖肚洗凈,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,這樣處理后的鮮魚,土腥味就特別少了;或者用淘米水擦洗,還可以往冷水中倒兩湯匙醋,這樣便可把魚洗干凈,又不會太腥。
另外像黃鱔、鯰魚生活的環境泥污比較多,魚肉容易總是帶著一股泥污味道,買回家后可以先用清水養幾天。要是覺得麻煩,也可以用濃度比較高的鹽水進行浸泡,泥腥味就沒了~
此外,如果清理魚內臟的時候不小心將魚膽弄破了,膽汁粘在魚肉上很苦且不溶于水,可以在水中撒一點小蘇打,再把魚放進去浸泡清洗,這樣就不會有苦味了。
海鮮好吃,但不好洗,尤其螃蟹跟貝殼類食物。單純地泡在水里,并不能洗凈它們體內的污物。
正確的料理方法,可以先用鹽水洗刷一下螃蟹的外殼,之后再將螃蟹放入淡鹽水中浸泡,讓它吐掉胃內的臟物;再多次換水,才能確保干凈。
貝類泡在水中的同時可以再放一把菜刀或其他鐵制器,貝類動物聞到味道后會把泥沙吐出來,一般2至3小時就可以了。
首先,你需要將小龍蝦清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的鹽和白醋,放入小龍蝦,靜待15分鐘,讓小龍蝦吐沙。之后將小龍蝦取出,沖洗幾遍。再用刷子把鉗子肢腳、腹部都刷洗一遍。
然后還要剪開頭部取出胃囊,那是蝦所有污物的聚集地。最后可以去掉蝦線,掐住尾巴中間那根尾翼左右擰,斷開后慢慢拉,蝦線就被扯掉了。
蔬菜清洗
很多黃瓜表面的凹槽容易聚集臟東西,要想完全洗干凈不容易,建議削皮吃。如果想連著皮一起吃的話,可以用鹽水浸泡后用干凈的網紗海綿刷洗,這樣洗完很干凈,不用擔心農藥和臟東西殘留~
花球類蔬菜,比如花菜,表面有一層蠟,而且花穗比較多,不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加兩勺鹽,再進行搓洗,臟東西就自己出來了~
菇類味道鮮美,營養價值高,但菇類的傘面菌朵有很多褶皺,很容易藏各種泥沙,很多人以為清洗的時候只要把表面的泥沙洗掉就可以了,其實這樣并沒有洗干凈!
那怎么清洗更好呢?將菌菇先浸泡一段時間,然后用手順著一個方向旋攪,讓菌菇背面的“鰓頁”慢慢張開,好讓里面的泥沙等雜質能夠落出來。
特別是干香菇,不要浸泡完就直接在水里拿出來擠掉水分,應該用足夠多的水泡著,再輕輕地將香菇撈出來用清水沖洗干凈。
黑木耳,好東西,營養豐富,就是清洗起來有點小麻煩,褶皺特別多,想洗干凈不容易。清洗黑木耳,不能蠻干。
可以往發木耳的水中加入半勺面粉,反復揉搓。如果木耳太臟,可以適當增加面粉的用量。然后用清水把木耳沖洗干凈,再把木耳放在清水里浸泡十五分鐘,取出來就可以了?! ?/p>
苦瓜,小時候一直難以理解世界上怎么會有這么難吃的瓜,而且還是蔬菜,長大后卻喜歡到不行,不過一直以為這東西干凈得很,都是隨便用水摸一下就開始處理了。
但其實,農藥殘留和臟東西在它的凹凸面與縫隙中,需要用牙刷沖洗后加小蘇打浸泡。建議苦瓜食用前焯燙一下。
葉菜買回家后,可以先放在太陽底下,放置5分鐘左右。然后把葉子一片片掰開,最好將根部扔掉,再用清水沖洗一遍。
之后在水中加入適量的小蘇打,放入蔬菜浸泡15分鐘。撈出后再放到流水下沖洗,這樣就能清除絕大部分的農藥了。
辣椒也是一種看似很干凈的蔬菜,有些人買回來直接在水龍頭沖洗一下就好了,但其實辣椒的農藥主要在蒂的部分,所以蒂一定要切掉或者扯掉,為了防止再次污染,要先洗后切。
水果類清洗
蘋果類形狀的水果,也就是基本是圓形的,清洗的時候,先將其表面浸濕,取一把鹽,握住蘋果來回搓洗就可以了。
像葡萄這種一串串的水果,比較難清洗,一般都是一顆顆摘掉然后揉搓,費勁得很,其實可以用適量的面粉和清水攪拌均勻,制成面粉水。
再把水果完全放進水里浸泡,來回抖動倒騰(不放心的話,揉搓一下更好),2分鐘左右撈起,再用清水沖洗,就能干干凈凈~
表面有絨毛的水果,如桃子清洗起來十分麻煩,而且如果毛不洗干凈,吃起來倒胃口不說,還會引起消化不良,更可能導致腹瀉風險。但直接削皮,既麻煩又可能喪失了一些營養。
其實可以在水中加少許鹽,將桃子放入,浸泡片刻,用手輕輕搓洗,便可使桃毛全部脫落。
用流動的水沖洗幾分鐘,將草莓表面的病菌、農藥及其它污染物去除一部分。注意,不要將草莓蒂摘掉,也不要將草莓浸泡,以免草莓上的農藥溶在水中,再次被草莓吸收并滲入果肉。
將草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡鹽水中三分鐘。注意,淘米水和淡鹽水的作用是不同的,淘米水是堿性水可以分解農藥。
而淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起,且有一定的消毒作用。最后再用清水沖洗草莓即可!